ワイルドウォークQ&A 6-Q4

2014年1月30日

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Q4 どのくらいのペースで進んだら完踏できますか?

 

 

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<回答>

 

HSCの方は,1日目は,約90kmを17時間半以内でゴールする必要があります。

 

平均して 時速5.14km/h (1kmを約11.7分で進む早さ)ということになりますが,

食事休憩・トイレ休憩などが必要ですし,トレイル区間の登りはペースダウンが必要です。

トレイル以外の区間は,時速6km/h(1kmを10分で進む速さ)以上を維持するように頑張ってください。

トレイル区間は,その半分くらいのスピードを維持するように頑張りましょう。

 

 

2日目の3rd Mission は,CP7までのアプローチ区間は,約20km です。

 

制限時間までは5時間あります。

平均して時速4km (1kmを15分で進む早さ) 以上を維持するように頑張ってください。

 

CP7以降は,その半分くらいの早さが維持できれば十分です。

 

ただし,CP7~CP8は,それほど高低差がないため,制限時間を厳しめに設定していますので,

若干速めの速度を維持するように頑張ってください。

 

 

CP8以降は長い急登が続きますが,ここは辛抱どころです。

あまりペースをあげず,小休止を挟みながら,栄養補給・水分補給を十分に行い,

着実に歩を進めることだけを考えて頑張りましょう。

 

 

剣山頂上部までたどり着いたら,

ヒュッテのおいしいうどんをすすって,

徳島県最高峰を踏み,

槍戸アルプスの壮大なパノラマを存分に満喫しながら次郎笈への縦走を楽しんでください。

 

 

普通にトレッキングで進めば,

CP8 ホラ貝の滝から剣山頂上までの所要時間は,1時間30分が目安です。

剣山頂上からゴールの山の家奥槍戸までの所要時間は,2時間が目安です。

 

 

 

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